Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası’nda kadınlar zumba etkinliği düzenleyerek sağlıklı bir yaşamı destekledi.
Kırklareli’nde Zumba Etkinliği Düzenlendi
Kırklareli, Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri çerçevesinde özel bir zumba organizasyonuna ev sahipliği yaptı. Kırklareli Belediyesi tarafından Millet Bahçesi‘nde düzenlenen bu etkinlik, kadınların sağlıklı yaşam bilincini artırmayı amaçlıyor.
Bir Saatlik Enerji Dolu Aktivite
Etkinliğe katılan kadınlar, Zübeyde Hanım Kadın Spor Merkezi eğitmeni Merve Mete eşliğinde yaklaşık bir saat boyunca zumbanın keyfini çıkardılar. Eğitmen Mete, zumbanın dans ile birleşen eğlenceli bir spor dalı olduğunu vurguladı.
Zumba ile Sağlıklı Yaşam
Eğitmen Merve Mete, zumbanın sağlık açısından birçok faydası olduğunu ve özellikle kilo verme sürecinde etkili olduğunu belirtti. “Zumba, dans figürleriyle birleştirilen bir spor dalı olarak vücuttaki yağların daha hızlı yakılmasını sağlıyor. Yaklaşık bir saatlik zumbalı çalışma ile 500 kalori harcayabiliyoruz” şeklinde konuştu.
Etkinlik, katılan kadınların hem sosyal bir araya gelmelerine hem de fiziksel aktivitelerini artırmalarına olanak tanıdı. Avrupa Hareketlilik Haftası’nın bu anlamda bir farkındalık oluşturması hedefleniyor.
Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi’nde zumba etkinliği düzenlendi.
Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi’nde zumba etkinliği düzenlendi.
Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi’nde zumba etkinliği düzenlendi.
Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi’nde zumba etkinliği düzenlendi.
Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi’nde zumba etkinliği düzenlendi.
Kırklareli’nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi’nde zumba etkinliği düzenlendi.