Nöbetçi Eczaneler
Son zamanlarda sosyal medyada zayıflama konusunda dikkat çeken bir trend ortaya çıktı. Bazı sosyal medya yayıncıları, Hint yağı gibi ürünlerin kullanımıyla zayıfladıklarını iddia ederek takipçilerine bu yöntemi öneriyorlar. Ancak bu trend, sağlık açısından ciddi riskler barındırıyor.
Atv Ana Haber’de yer alan habere göre TikTok’ta yeni bir trend, ciddi sağlık riskleri oluşturan hint yağının kilo vermek için tüketilmesi. Tıbbi uzmanlığı olmayan kişiler sorumsuzca tavsiyelerde bulunarak takipçilerinin sağlığını riske atıyor. Hint yağı kabızlık tedavisinde kullanılırken, doğrudan ve uygun yönlendirme olmadan yutulması son derece tehlikeli olabilir.
Hint yağı kesinlikle saç ve cilt sağlığını iyileştirmek gibi çeşitli faydalar sunar. Bununla birlikte, sosyal medyadaki endişe verici bir eğilim, hint yağı içilmesini savunurken, uzmanlar buna şiddetle karşı çıkıyor. Potansiyel faydalarına rağmen, hint yağının kilo kaybı veya detoks amacıyla kullanılması tehlikeli olabilir ve karaciğer ve böbrek yetmezliği gibi önemli riskler doğurabilir. Uzman tavsiyelerine kulak vermek ve hint yağını detoksifikasyon veya kilo verme amacıyla kullanmaktan kaçınmak çok önemlidir.
Diyetisyen Esra Şahin, zararlı etkilerine dikkat çekerek, hint yağı tüketilmemesini şiddetle tavsiye ediyor. Hint yağı tüketmenin karaciğer ve böbrek hasarı gibi olumsuz etkilerin yanı sıra sindirim ve çökelme süreçlerinde aksamalara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle kullanımına karşı uyarılarda bulunuyor.
Hint yağını kabızlık etkisiyle tüketenler de mevcut.
Artık sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz yaparak, özellikle fiziksel aktivite düzeylerinin ve metabolizmanın doğal olarak daha yüksek olduğu yaz aylarında kilo vermenin zahmetsizce sağlanabileceğini belirtti.